Массаж от Енко
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Enko  
Спортивный массаж
EnkoДата: Четверг, 16.12.2010, 19:51 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 310
Репутация: 5
Статус: Offline
Общее определение.
Спортивный массаж — это глубокий массаж, который разогревает мышцы и связки, стимулирует кровообращение, поднимает тонус.
Спортивный массаж применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности, профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения.

 
EnkoДата: Четверг, 16.12.2010, 19:54 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 310
Репутация: 5
Статус: Offline
А вот как определяет этот вид массажа Яковлев А. (московский массажист):

"Спортивный массаж - это не столько техника, сколько технология.
В качестве базовой техники может использоваться классический массаж.
Могут использоваться и другие виды.
Китайские и японские специалисты наверняка используют свои национальные виды массажа.
Разные европейские страны также имеют национальные особенности массажа.

А вот задачи всех этих техник можно вполне четко выделить следующие:

- предстартовая подготовка спортсмена. Его задача - оптимизировать состояние опорно двигательного аппарата спортсмена, в зависимости от предстоящих нагрузок. Бывает, когда помимо оптимизации физического состояния, нужно оптимизировать и психическое (предстартовая лихорадка)

- Реабилитация после тренировки или соревнования.

- реабилитация после спортивных травм и длительных перегрузок.

последнюю задачу я бы отнес к спортивной медицине."

cool

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: